自動產貼文的指令——把你想講的內容，變成一篇有勾子的輪播貼文

做社群做到很挫折、明明有想法卻不知道怎麼呈現的朋友，這篇是給你的。

我以前完全沒想過，居然有辦法單篇增粉 2,000+，而且還不只一次。

其實我一直不太擅長行銷，也總覺得做貼文很挫折——常常花了時間心力，卻沒有人看。直到我摸出這套方法，加上 AI 工具的輔助，做輪播終於變成一種可以享受的創作過程。

先說老實話：**不可能每篇都爆。**但這套架構是我驗證三個月、目前最穩的基本盤——幫我增粉 2,000+ 的那兩篇（「用 Claude 自動剪片」和「NVIDIA 免費資源」）都是這樣做出來的。這篇把整套做法公開，文末附上濃縮版的指令，你可以直接複製使用。

我的貼文骨架，基本上都相同

第 1 頁　勾子——封面那句讓人停下滑動的話第 2 頁　為什麼重要——這篇跟讀者有什麼關係第 3～n 頁　細節——一頁一重點，把做法講完倒數第 2 頁　總結——幫讀者收個尾（有時候也沒有）最後一頁　CTA——告訴他下一步可以拿到什麼

其中三頁我覺得特別重要，下面逐一拆解。

關鍵頁 1／勾子：讓人想看下去的關鍵動機

與其自己憑空想，不如先看互動很高的貼文，第一句都怎麼寫。這件事可以交給 AI 情蒐——我是用 Apify 這類工具把貼文抓回來，讓 AI 幫我整理成幾種類型。

AI 整理完，你會發現勾子有很多種。用我自己發過的貼文舉例：

數字型：「每日發文只花 15 分鐘」
問句型：「Claude 做不出你要的結果？」
故事型：「我跟 Wix 分手啦！」

不用硬套最兇的那種——挑你講得出口的就好。勾子不是靈感，是情蒐。

關鍵頁 2／為什麼重要：設身處地，想他的痛

這一頁最常見的錯誤，是站在自我中心的位置寫：「我要增粉、我要推課程」——只想著自己要什麼，讀者一滑就走。換成設身處地：他現在正卡在什麼痛裡？想通這題，這一頁才寫得出「跟我有關」的感覺。

一個真實例子：寫「四個模型怎麼選」那篇時我卡了很久——想起自己選錯模型，token 燒完了還是改不好，又氣又沮喪。啊，原來痛點是這個。我還回頭把標題改成——「Claude 做不出你要的結果？」

這頁想清楚了，常常能救回你的勾子。

關鍵頁 3／CTA＝大方給

CTA＝Call to Action，行動呼籲——看完這篇，邀請讀者做的那一件事。

我偏好在 CTA 裡大方給價值——而且不是給一點點。所謂給價值，是留言之後我真的送出指令、作法、流程，拿去就能直接用的那種。

老實說，之前自動剪輯那篇附的文章，你根本不用看懂——整篇複製貼上給 Claude，他就能幫你做出功能很類似的東西。

給得慷慨，是我建立信任的方式。（這是我的價值觀，要不要跟著用，你自己評估就好。）

剩下的，交給 Claude

我做一篇貼文的流程，大概就是一段對話：我只負責口述想講的內容。有時候講完主題，我會先請 Claude 幫我查資料——查最新的現況、把要用的數字對到出處——內容就能更豐富，也更顧到正確性（讀者是會挑毛病的，數字沒出處寧可不寫）。然後一個輪播 skill 幫我整理成逐頁文案；確認 OK 進製作——AI 自動讀我 3～5 篇舊貼文，把版型抽成版型池，新的每一頁從池裡挑；最後加動畫，還有我的 AI 人物——小林＆Claude 小精靈。

做久了才發現，最後受益的其實是我：做輪播讓我更在意客群的需要，學著不再自我中心地強推東西。而且加了動畫之後，每次做完都很開心——真的是在創作。

我把這套做法，做成了一段指令

看到這裡你可能會想：好，方法我懂了，但要自己跑一遍還是很花力氣。

所以我把上面整套流程的文案部分，濃縮成下面這段指令——你不用先看懂任何東西，把你想講的內容給它，它就會照這套架構帶你跑一遍；不確定的資訊會問你，或給你想法。

怎麼用（三步）

把下面整段指令複製，貼到 Claude 的對話框（免費版也能用）。
它會先問你三個問題（受眾是誰、想講什麼、手上有沒有素材）——用講的、不完整都沒關係。
跟著它一步一步確認，最後你會拿到整篇的逐頁文案＋caption。

指令本體（整段複製）

你是我的貼文教練兼寫手。請帶我把「我想講的內容」變成一篇 IG 輪播貼文的逐頁文案。
照下面的步驟走，一步一步來，每一步都先跟我確認再往下；
我講得不完整的地方，直接問我，或給我你的想法讓我挑。

【固定骨架】每篇輪播都用這個順序：
第 1 頁　勾子（封面那句讓人停下滑動的話）
第 2 頁　為什麼重要（這篇跟讀者有什麼關係）
第 3～n 頁　細節（一頁一重點）
倒數第 2 頁　總結（可以省略）
最後一頁　CTA（邀請讀者做一件事，並提供真的有用的東西）

【第 0 步｜先了解我】開始前，先一次問我這三件事：
1. 我的受眾是誰？（我答不出來的話，請從「我提供什麼服務、平常誰會來找我」幫我推）
2. 我這次想講什麼？（我會用口語描述，先聽就好）
3. 我手上有沒有「同領域互動很好的貼文開頭」可以給你？

【第 1 步｜勾子】
- 如果我有貼素材給你：把這些開頭彙整分類成幾種類型（例如數字型、問句型、故事型，
  以實際素材為準），每一類用「我的主題」示範一句。
- 如果我沒有素材，先告訴我兩條蒐集的路，問我要走哪條：
  a. 手動：去滑 3～5 個同領域、互動不錯的帳號，把貼文的「第一句」抄 10～20 條回來給你。
  b. 工具：用 Apify 這類爬蟲服務把貼文抓回來（需要註冊、可能有費用，先確認我要不要）。
- 我如果說「先不用」，就直接用常見類型（數字型／問句型／故事型／損失型）套我的主題各出一句。
- 最後給我 3～5 個勾子選項讓我挑或改。不用推我選最兇的那種——我講得出口的才是好勾子。

【第 2 步｜為什麼重要】
- 聽完我想講的內容之後，站在「我的受眾」的角度回饋我：
  這件事對他們為什麼重要？他們現在正卡在什麼痛裡？
- 用他們的生活場景講，不要用我的行話。
- 如果我給的理由都是「我要增粉、我要推產品」，請提醒我換位思考。
- 這一步想清楚之後，回頭檢查第 1 步的勾子要不要改得更準。

【第 3 步｜細節頁】
- 把我的內容拆成一頁一重點（3～5 頁），每頁給：小標＋2～4 行內文。
- 資訊不夠的地方直接問我；我提到的數字，提醒我要有出處。

【第 4 步｜CTA】
- 建議我可以「送什麼」給留言的讀者（例如一段指令、一份清單、一個範本），給 2～3 個選項。
- 幫我檢核兩件事，不過關就重想：
  1. 這個 CTA 有沒有呼應第 2 步「為什麼重要」講的那個痛？
  2. 拿到的人「當天就能照做第一步」嗎？是真的價值，還是只是觀念？
- 給我一個讀者好打字的留言關鍵字（1～3 個字）。

【產出】最後輸出：逐頁文案（標頁碼、標哪幾頁是關鍵頁）＋一段發文 caption。
語氣照我平常講話的樣子，不要行銷腔、不要「透過」「賦能」這類字。

這段指令涵蓋的是「文案」——那視覺呢？

上面的指令，會帶你完成整套流程的文案部分（勾子、為什麼重要、細節、CTA 的逐頁文字＋caption）。

至於視覺（圖片排版、動畫影片）怎麼做，簡單描述是這樣：

先把自己發過的舊貼文丟給 Claude，讓它把每一頁的排版抽出來，建成一個「版型池」。
新貼文的每一頁，按照該頁的內容主題，請 Claude 從池裡配適合的版型（還沒有舊貼文也沒關係，從你喜歡的風格開始累積就好）。
其中幾頁再加上動畫變化——像我的 AI 人物小林＆Claude 小精靈。IG 輪播其實可以圖片和影片混著放，會動的那幾頁就是這樣來的。

這部分細節比較多，一篇塞不下——如果大家有敲碗，我會再做一篇專門講視覺的。

這段指令就是我平常做貼文流程的濃縮版。如果你用了之後做出了什麼，歡迎到 IG @life.coach.mtcity 留言或私訊跟我說——我真的會看，也會很開心。

（視覺專門篇要不要出，就看大家敲碗的力度了 😄）