AILIFELAB.CO VOL. 2026 · 10
AI 生活實驗室▪
工具實測 2026 · 09 · 04

最新模型省錢配對表:Astra、Sol、Fable 5.1、Opus 5 每個檔位多少錢、哪個最划算

如果你是在 IG 留言「省錢」被傳送過來的,對,就是這篇。往下讀五分鐘,看完你會知道自己該用哪一款、開哪一檔。

先講一個比喻:模型是車,effort 是油門

現在兩家(OpenAI 的 ChatGPT、Anthropic 的 Claude)都是這樣賣的:

  • 模型等級=車的等級。小車便宜、旗艦貴。
  • effort(努力度)=油門。同一台車,你可以叫它想久一點、想仔細一點,代價是吐出更多字、花更多錢。兩家旗艦都有五檔:low、medium、high、xhigh、max。

所以帳單不是「選哪家」決定的,是**「哪台車 × 油門踩多深 × 這件事到底多難」**三個配對決定的。配對錯,就是拿牛刀殺雞。

一、牌價:每百萬 token 多少錢

token 可以想成「字數」,一百萬 token 大約是七十萬個英文字,中文會再多一點。輸入是你丟給它的,輸出是它吐給你的。

模型等級輸入重複讀取輸出
GPT-6 Astra(ChatGPT 新旗艦)旗艦$10$1$50
Claude Fable 5.1旗艦$10$0.25$50
Claude Opus 5高階$5$0.50$25
GPT-5.6 Sol(ChatGPT 上一代旗艦)高階$4$0.40$20
Claude Sonnet 5中階$2$0.20$10
GPT-5.6 Terra中階$2$0.20$12
Claude Haiku 4.5小車$1$0.10$5
GPT-5.6 Luna小車$0.20$0.02$1.20

三個一眼看出來的事:

  1. Astra 和 Fable 5.1 牌價一模一樣,最便宜的小車跟旗艦差 10 到 50 倍。
  2. 「重複讀取」是最大的隱藏折扣。同一份資料或指令第二次以後再送,Astra 收 1/10,Fable 5.1 收 1/40。這就是影片說的「用對方法省 10 倍」,只算帳單裡重複讀取那部分。
  3. 兩家都有批次模式:不急著要答案的工作,排隊跑,全部半價。

二、同一台車,油門差多少錢?

第三方 Artificial Analysis 用同一套綜合智力測驗(九項測驗合併,滿分 100)跑過每個模型的每個檔位,順便算出跑完整套花了多少錢。我把它整理成「分數」和「花費」兩欄,花費看相對倍數就好:

GPT-6 Astra

檔位分數跑完整套花費
high60$1,429
xhigh61$2,004
max61$3,013

從 high 開到 max,分數多 1 分,錢多花 2.1 倍。這就是「油門踩到底不划算」最直白的例子。

Claude Fable 5.1

檔位分數跑完整套花費
low58$1,086
medium60$1,572
high62$2,386
xhigh65$5,221
max66$8,523

Fable 5.1 的 max 是全場第一名,但比 xhigh 只多 1 分,錢多花 63%;跟 high 比是 3.6 倍。

Claude Opus 5

檔位分數跑完整套花費
low52$555
medium59$1,116
high61$1,974
xhigh63$2,909
max63$3,836

Opus 5 不用開很高,分數就跟 Fable 5.1 差不多:開 high 61 分,跟 Fable 5.1 medium 到 high 一個級距;開 xhigh 63 分,只比 Fable 5.1 high 多 1 分。單價又只有 Fable 的一半,很適合當日常複雜工作的主力。另外它的 xhigh 和 max 同分,max 多花 32%,不用開到底。

GPT-5.6 Sol

檔位分數跑完整套花費
medium56$429
high57$700
max61$2,017

有趣的地方:Sol 開到 max 跟 Astra 開到 max 同分(61),但 Sol 便宜三分之一。 也就是純看「回答難題」,ChatGPT 自己的上一代反而更划算。Astra 贏的地方不在這張表,在下面。

三、真實工作誰強?

上面那張表測的是答題能力。另一個榜 GDPval-AA 測的是真實工作:44 種職業、平均一件要專家做 7 小時的任務,做成文件、試算表、簡報,兩兩比較誰做得好,算成分數(人類專家基準 1,000)。

模型lowmediumhighxhighmax
Claude Fable 5.11,5871,6701,7431,8351,853
Claude Opus 51,4541,6131,7191,7971,824
GPT-5.6 Sol1,4411,5431,6161,6721,710
GPT-6 Astra1,4741,5521,5741,6061,629
Claude Sonnet 51,2191,2991,3971,4931,584

兩個重點:

  • 真實工作是 Fable 5.1 贏,而且 xhigh 跟 max 只差 18 分,開 xhigh 就夠。
  • Astra 在這張榜比自家上一代 Sol 還低。官方發布時沒公布這一項,這是第三方測的。

四、什麼工作算簡單、中等、複雜?

這是配對的第一步,也是最多人搞混的一步。判斷標準只有一個:做錯的代價,加上要想幾步。

簡單(做錯很好改、一步就好)

  • 幫信件、會議記錄、文章寫摘要
  • 分類:這封信是客訴還是詢價、這則留言正面還是負面
  • 改錯字、翻譯一段話、換一種語氣重寫
  • 問答:這個名詞什麼意思、這個功能怎麼開
  • 從一段文字裡抓出日期、金額、人名填進表格

中等(要組織、要判斷,但範圍清楚)

  • 寫一篇有結構的社群貼文、電子報、產品介紹
  • 整理一份筆記成有條理的文件
  • 從幾份資料做比較表、寫結論
  • 一般程式:寫一個小工具、修一個看得到的 bug
  • 資料分析:這份 Excel 告訴我們什麼

複雜(多步驟、牽一髮動全身、做錯代價高)

  • 寫程式改到一個系統的多個地方、大規模重構
  • 一跑好幾小時的自動化代理任務:自己查資料、自己操作電腦、自己開檔案做完一整件事
  • 法律合約找出會影響交易的條款、財務模型多層計算
  • 深度研究:跨十幾個來源查證、寫成完整報告
  • 上面 GDPval 那種「專家要做 7 小時」的交付物:完整簡報、含公式的試算表、工程圖

一個好用的自我檢查:如果你自己五分鐘能檢查出它有沒有做錯,那是簡單或中等;如果你要花一小時才能驗,那是複雜。

五、推薦配置:怎麼配最省

照上面所有數字,我會這樣配。價格是牌價,「省」是相對同等級開到最貴檔位。

你的工作推薦為什麼
簡單、量大Sonnet 5 開 low,或 Haiku 4.5;ChatGPT 那邊 Sol 開 mediumSol medium 56 分只花 $429,全場最省。小事不用旗艦。
中等、日常主力Opus 5 開 medium59 分、$1,116,比 Fable 5.1 low(58 分、$1,086)多 1 分、幾乎同價,比 Opus 5 自己開 high 便宜 43%。這是我認為最划算的一格。
要動腦、要對Fable 5.1 開 high,或 Sol 開 max62 分 $2,386;Sol max 61 分 $2,017。都比 Astra 開 max(61 分 $3,013)划算。
真實工作交付物、長任務Fable 5.1 開 xhigh真實工作榜 1,835,只比 max 少 18 分,錢少很多。要更省用 Opus 5 xhigh(1,797)。
要它自己操作電腦、找資安漏洞Astra 開 high這是 Astra 真正領先的地方(看懂螢幕 92.7、找漏洞 100 分)。但開 high 就好,開到 max 多花 2 倍只多 1 分。
不急的批次工作任何一款,走批次模式兩家都半價。

三個心法,比表格更重要:

  1. 先降油門,再換車。 Anthropic 自己測過:研究、知識類工作把旗艦從預設檔降到 low,只掉 1 到 3 分,錢少三分之一到一半。但大車開低檔不一定比小車便宜:深度研究上 Fable 5.1 開 low 拿 66 分、Sonnet 5 拿 56 分,可是每件事的花費差了大約 4 倍。所以難的事用大車開低檔,簡單的事直接換小車。
  2. 有辦法檢查對錯的工作,先全部開 low,錯的再開 high 重跑。 Anthropic 的寫程式測試:這樣做通過率不降反而略升,帳單一半。
  3. 看「每件事花多少」,不看「每次呼叫花多少」。 便宜的模型多跑三次、改兩輪,可能比一次做對的貴。

誠實聲明

  • 分數和花費都是第三方 Artificial Analysis 在 2026-09-04 前後跑的,題目是他們的綜合智力測驗與 GDPval-AA v2,不是官方數字。分數差 1、2 分在誤差內。
  • 真實工作榜是「兩兩比較由 AI 裁判」的 Elo 分數,不是官方公布的 GDPval。
  • 「省 10 倍」只算重複讀取那一部分,整張帳單差距沒那麼大。
  • ChatGPT 那邊的牌價是 27 萬 token 以內的價格,超過之後輸入兩倍、輸出 1.5 倍;Sol 的 $4 是促銷價,到 2026 年 11 月 21 日。
  • 兩家算 token 的方式不同,Claude 新版模型同一段文字會多算約 30% 的 token,所以「牌價一樣」不等於「帳單一樣」,實際還是要看每件事花多少。
  • 定價和檔位會變,用之前請再看一次兩家官方定價頁。

出處

  • OpenAI API 定價頁與 GPT-6 Astra、GPT-5.6 Sol 模型頁(牌價、快取價、effort 檔位)
  • Anthropic 官方定價頁與 Effort 說明頁(牌價、快取 0.025×、各檔位建議)
  • Anthropic 官方「選擇模型」指南與成本最佳化指南(low/medium 掉分與省錢幅度、先全部 low 再重跑的實測)
  • Artificial Analysis:各模型各檔位的 Intelligence Index 分數與跑分成本、GDPval-AA v2 排行榜
  • OpenAI GDPval 論文(44 種職業、平均 7 小時任務、交付物型態)
  • OpenAI 發布會 benchmark 表,新聞轉載(ScreenSpot-Pro 92.7、ExploitBench 100)